El mobbing

Mais De quelle fai§on faire la difference entre des oublis banals et des troubles qui justifient qu’on s’en inquiete ? Que faire en cas d’oublis ponctuels ou frequents ?

Notre memoire est qu’est ce que positive singles en permanence sollicitee. Entre les difficultes du quotidien et des problemes plus importants qui peuvent signaler le debut d’une maladie, il n’est pas forcement evident d’effectuer le tri.

A 15 annees, lorsqu’on oublie le sac de sport, on n’en fait pas toute une affaire. A 40 annees, si on ne se souvient plus ou paraissent des clefs de voiture, on s’interroge. Pourtant, aucune difference entre ces deux situations.

« Mes troubles une memoire surviennent a bien age. Dans l’immense majorite des cas, ils sont benins et refletent J’ai fatigue, le manque de sommeil, le stress ou de banals problemes de concentration », rassure le Dr Jean-Pierre Danjean.

Les troubles mnesiques, n’importe qui peut etre concerne

Les troubles d’la memoire qui paraissent egalement surnommes troubles mnesiques ou perte de memoire sont une alteration en capacite (source 1) :

• soit a memoriser un fait nouveau,
• soit a se rappeler tout d’un souvenir,
• soit a Realiser les deux

Mes troubles une memoire ont la possibilite de toucher n’importe quel type de personne. De multiples enfants et adolescents souffrent de troubles mnesiques au cours de leurs scolarites pour diverses raisons et a differents degres (source 2). Les “trous” de memoire, seront souvent anodins mais ils peuvent etre invalidants lorsqu’une maladie ou votre traumatisme paraissent en cause.

Oublier, c’est normal

A la maniere d’un ordi en surchauffe, notre memoire pourra nous faire defaut « lorsqu’on reste soumis a trop de stimuli exterieurs, ou que des soucis monopolisent les pensees ».

« Notre moins rarement, ces oublis paraissent lies a un deficit d’attention, soit i  l’instant meme de retenir une information, soit prochainement, lorsqu’il s’agit en restituer Afin de i?tre capable de l’utiliser », precise le Pr Florence Pasquier, neurologue et responsable du Centre memoire ressources et recherche du CHU de Lille.

Mes emotions jouent aussi un role important. Le Dr Danjean explique : « Une emotion forte permettra de consolider votre souvenir : impossible d’oublier notamment votre fete surprise Il existe vingt ans ! Mais a l’inverse, votre contexte emotif important peut compliquer la restitution d’une information pourtant beaucoup memorisee, comme lorsqu’on s’exprime en public. »

Si oublier est votre processus normal, il convient toutefois de verifier que les problemes de memoire ne revelent gui?re un probleme de sante sous-jacent, sans que le cerveau lui-meme soit en cause.

Il est en mesure de s’agir d’un dereglement d’une thyroide, d’une menopause accompagnee de bouffees de chaleur importantes et de troubles de l’humeur, ou de pathologies qui genent le sommeil tel l’apnee obstructive ou le syndrome des jambes sans repos. Cela ne faudrait gui?re non plus negliger l’effet de Quelques medicaments comme nos benzodiazepines, ou bien des problemes d’audition.

Dans l’ensemble de ces cas, la memoire n’est qu’une victime collaterale et pour y remedier, il va falloir traiter le souci a sa source.

Au moment oi? s’inquieter de la perte de memoire ?

Si oublier n’est donc pas l’apanage une vieillesse, la plupart modifcations apparaissent avec l’age : « Plus on vieillit et moins on apprend vite. Notre attention reste aussi plus sans probli?me perturbee », resume le Pr Pasquier.

En d’autres mots « un enfant de 10 ans et un adulte de 50 ans n’ont pas besoin du meme temps pour memoriser 1 poeme. Mais si la totalite des deux l’apprennent convenablement, il n’y a aucune raison qu’ils ne s’en rappellent gui?re aussi bien l’un et l’autre quelques jours plus tard », insiste le Dr Danjean.

Des au cours, quand doit-on s’inquieter ? Apres 60 annees, Il est des signes qui peuvent alerter, comme « des oublis repetitifs concernant des evenements recents, ajoute le Dr Danjean. L’entourage s’inquiete et parle de “radotage” : l’individu pose plusieurs fois la meme question et parait incapable de memoriser la reponse, aussi lorsqu’on lui fournit des signaux, cela est 1 signal d’alerte important ».

« d’ordinaire, l’individu se rend compte de l’ensemble de ses troubles de memoire, on parle aussi de deficit cognitif leger. » poursuit le generaliste.