El mobbing

A peine la relation terminee, la complicite vous manque deja ? Votre souhait est de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais juste a certains conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.

Restez informee

Peut-on devenir ami avec son ex ? Est-ce une agreable option ? Est-il preferable de tirer un trait concernant le ancien mari ? Ce paraissent les grandes questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour plusieurs, Realiser ami-ami avec son ex reste impossible, Afin de d’autres, le sujet pourra se poser. Indeniablement, il pourra etre complexe de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, une telle personne qui a compte et surtout avec qui l’on a passe les plus jolies annees de sa propre vie.

“Je prefere que l’on est amis”. Cette fameuse phrase est souvent utilisee Afin de rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et la croire ? Dans Divers cas, elle peut inciter des personnes a veritablement voir l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle va avoir tout l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec le ex n’est nullement si rare. Cette situation a meme votre nom : “frex”, la contraction du commentaire “friend”, ami en francais tarif abdlmatch, et “ex”.

Une rupture, c’est perdre 1 partenaire et un ami. Car oui, cette personne est surement celle qui vous connait l’ideal concernant terre. Aussi, si vous songez vraiment a garder ce ex au sein d’ votre life, on doit se poser certaines questions avant de lui faire part du fond de ce pensee. Correctement que l’amitie ne soit pas evidente apres une separation, elle n’est nullement non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, il est possible de rester en bon terme et devenir ami avec le ex mais a quelques conditions.

Etre ami avec son ex, c’est possible s’il n’y a aucun ranc?ur

Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il va falloir que J’ai nouvelle relation amicale commence dans des bases saines”, declare Lucie Mariotti. C’est donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car elle est en mesure de nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te plus en discuter, Afin de ne plus en parler et empi?cher toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.

Rester ami avec son ex : la page doit etre vraiment tournee

Prendre des heures et faire son deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite de faire la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de l’individu, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a pas de mots doux”, explique sa coach love. Devenir immediatement ami avec son ex reste tout sauf organique Afin de l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser le temps s’ecouler entre les deux relations. “on doit des mois minimum, c’est la longueur d’un cycle de renouveau reel”.

Notre notion de sas de decompression reste egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre deux histoires qui sont bien distinctes. On peut ouvrir la porte et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver”.

Durant une telle periode, la separation doit etre franche et totale. En net, les exs ne doivent jamais discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car votre situation peut les empecher de tourner la page. “On peut croire et affirmer que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, si on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est le cas, les deux exs commenceront cette nouvelle relation en ayant i  chaque fois des sentiments Afin de l’autre, ce qui n’est pas de l’amitie”, indique Lucie Mariotti.

Vous devez etre totalement honnete avec soi-meme et l’autre pour rester ami avec le ex

En amour comme en amitie, il va falloir Realiser preuve d’honnetete. “Si on se rend compte que l’on n’arrive pas a aller de l’avant, que l’on nourrit encore 1 espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il existe forcement une certaine ambiguite durant la relation amicale, il convient le reconnaitre et en discuter avec son ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.

Quelques regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “Pour moi, il faudra faire attention a sa maniere de se positionner vis-a-vis de mon mari et de la cherie ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des deux, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.

Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le grand ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).